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有些人睡觉醒来，发现自己的手上或是枕头上湿乎乎的，原来是口水顺着嘴角流出来了。
这是怎么回事呢？当然流口水的原因也是多方面的。
首先，中医认为，此种现象多属气虚内热，应对此症，应注意睡前不要过饱，饮食上要清淡些为宜。
如果体内有湿气的话，平时饮食注意清淡，少食辛辣油腻食物，戒烟酒，保持大便通畅，另外可以煮一些薏仁以健脾化湿。
还有不少其他的因素也会使睡觉流口水，例如，睡姿不当，导致口腔每部分受压刺激相关神经，导致口水流出，当然，这是最简单的原因。
再就是可能因为口腔卫生不良，一些食物残渣等滞留在了口腔中，而导致细菌的滋生，从而引发疾病，如龋齿、牙周病，这也可能导致睡觉时流口水。
也可能是神经调节发生了异常，这一般并不多见。
防止这些问题的产生，首先要从注意口腔卫生开始，养成早晚有规律的刷牙，饭后漱口，保持一个良好的口腔环境是根本。
导致经常流口水的原因比较多，有可能是唾液腺分泌障碍引起的；或者是平时不注意口腔卫生，口腔中有细菌、炎症刺激导致的。
例如：牙周炎等；或者是胃肠消化不良导致的；又或者与神经系统疾病有一定的关系。
建议患者最好去医院就诊，以免延误病情。
平时要注意口腔卫生，要养成勤漱口的习惯。
如果有流口水的毛病，建议首先、不要有精神负担，确定流口水的原因，是不是有龋齿，牙龈炎等疾病；其次，养成良好饮食习惯，不要饭后立刻就寝；第三，养成饭后睡前漱口、刷牙等良好的卫生习惯，最后，一定要保持正确的睡姿，不要趴着睡觉。
口腔出现炎症会造成流口水，像口腔溃疡，牙齿疼痛，舌头溃烂等造成的，还有植物神经紊乱的人也会流口水，一般在睡觉的时候容易流口水，这种情况先去检查下身体，对症治疗，可以选择中药进行调理，日常要注意口腔卫生，多吃一些含有丰富维生素的食物，多吃新鲜的水果，像菠萝，西瓜，苹果，梨，樱桃等，预防口腔溃疡，避免长期熬夜，保持良好的心态。
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